Qu'est-ce que les Fleurs de Bach ?
Les fleurs de Bach sont une méthode holistique d'autoguérison développée par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Médecin britannique, il partait du principe que les émotions négatives étaient la cause fondamentale de nombreux problèmes de santé.
Le système des fleurs de Bach se compose de 38 élixirs floraux différents, chacun étant associé à une émotion spécifique ou à un état émotionnel déséquilibré. Les élixirs floraux de Bach sont utilisés pour traiter divers problèmes émotionnels tels que le stress, l'anxiété, la dépression, la peur, la colère, le chagrin et d'autres états émotionnels négatifs. Ils visent à restaurer l'équilibre émotionnel, à promouvoir le bien-être et à soutenir le processus de guérison naturel.
Consultation ~30 min
CHF 60
flacon 30ml inclus
Flacon seul
CHF 30
en complément d'une séance
Posologie standard
4 prises par jour (une pipette)
Forme
Élixirs en gouttes
Contre-indications
Aucune connue
Cabinet
Oron-la-Ville, Vaud
Comment les utiliser ?
Les fleurs de Bach sont généralement prises sous forme de gouttes diluées dans de l'eau ou d'autres liquides. Sauf prescription contraire, la dose standard se répartit en quatre prises quotidiennes (une pipette) :
- Matin, avant le petit-déjeuner
- Midi, avant le dîner
- Après-midi, 2 heures avant le repas du soir
- Soir, avant le coucher
En fonction de vos besoins, vous pouvez augmenter sans risque le nombre de gouttes et le nombre de prises par jour. Pour déployer tous les effets des quintessences, gardez les gouttes dans la bouche avant de les avaler.
Propriétés thérapeutiques
Équilibrage émotionnel
Aident à harmoniser les émotions négatives comme la peur, l'anxiété, la tristesse, la colère, la culpabilité. Contribuent à restaurer la paix intérieure et la sérénité.
Gestion du stress et de l'anxiété
Utilisées pour atténuer le stress, l'anxiété et les crises de panique.
Renforcement de la confiance en soi
Aident à développer la confiance en soi et l'estime de soi. Utilisées pour surmonter les sentiments d'inadéquation et de doute de soi.
Amélioration de l'humeur
Aident à soulager la mélancolie, la dépression légère et les sautes d'humeur. Favorisent une attitude plus positive et optimiste.
Aide à la concentration
Contribuent à améliorer la concentration, la mémoire et la clarté mentale. Utilisées pour ceux qui se sentent mentalement fatigués ou dispersés.
Facilitation des changements et transitions
Aident à s'adapter aux changements et transitions de la vie — déménagements, changements de carrière, ruptures. Utilisées pour traverser ces périodes avec plus de résilience et de flexibilité.
Soutien pour les relations
Améliorent les relations interpersonnelles en aidant à gérer des émotions comme la jalousie, la possessivité, l'irritabilité et la méfiance. Favorisent des interactions plus harmonieuses et équilibrées.
Renforcement de la volonté et de la détermination
Aident à renforcer la volonté et la détermination pour atteindre les objectifs personnels et professionnels. Utilisées pour surmonter la procrastination et le manque de motivation.
Gestion des traumatismes
Aident à surmonter les chocs émotionnels et les traumatismes passés. Utilisées pour favoriser la guérison émotionnelle après des expériences difficiles.
Promotion de la relaxation et du sommeil
Aident à calmer l'esprit et favoriser la relaxation. Utilisées pour améliorer la qualité du sommeil et réduire l'insomnie.
Précautions d'emploi
Les fleurs de Bach sont considérées comme sûres et ne présentent pas de risques d'effets secondaires indésirables. Elles peuvent être utilisées seules ou en combinaison avec d'autres traitements médicaux.